Toksin Atma

Salatalık, cildi nemli tutarken vitamin ve mineral almak için harika bir yoldur. Aynı zamanda atıkların giderilmesine yardımcı olur. Salatalığın her iki ucu, C vitamini yok eden maddeler ile doludur, bu yüzden uç kısımları kesin.

• Üzümleri saplarından ayırın ve yıkayın.
• Salatalığın uçlarını kesin ve uygun boyutlarda dilimleyin.
• Kolu “kapalı” konuma getirin.
• Sırayla salatalık, yaban mersini, üzüm ekleyin.
• Tüm içerikler yerleştirildiğinde, kolu “yarı açık” konuma getirin.

Malzemeler

• Salatalık 50g
• Yaban Mersini 30g
• Kırmızı Üzüm 270g